Dormir lo suficiente no sólo es necesario, es importante. Durante el sueño reparamos nuestras células, incorporamos lo aprendido durante el día, creamos recuerdos, descansamos el corazón y el sistema vascular… No conciliar el sueño puede ser una de las peores torturas y una amenaza para nuestro bienestar y desarrollo. Pero el estrés, los problemas, el ritmo frenético de las grandes urbes como Madrid, el uso ininterrumpido de los dispositivos audiovisuales o la falta de tiempo para hacer ejercicio, entre otras causas, nos impiden dormir las horas necesarias.

URSO Hotel & Spa se ha propuesto reivindicar el buen sueño, ser un aliado de estas horas de descanso con esta iniciativa, en la que propone un circuito integral especialmente pensado para aquellos huéspedes que quieran ‘aprender a dormir’. Un circuito que aborda sin contemplaciones la doble faceta cuerpo-mente, tal y como exige el buen sueño. El circuito que propone URSO Hotel & Spa contempla los siguientes puntos:

• Alojamiento y desayuno en la categoría de suite elegida
• Acceso al circuito de aguas de URSO Spa
• Masaje neurosedante en cabina
• Clase fusión de Yoga Nidra -técnica ancestral de relajación profunda de la India-, y Mindfulness, práctica basada en la meditación y concentración plena
• Aceite Tranquility Blend by Comfort Zone
• Infusiones que ayudan a conciliar el sueño

Todo un lujo especialmente ideado por URSO Hotel & Spa para que sus clientes reconecten consigo mismos y recuperen el sueño perdido.